Se détacher d’une personne
❌ STOP ! Cessez de ressasser et reprenez le contrôle.
Si vous cherchez un VRAI plan d'action pour vous détacher d'une personne (ex-partenaire, ami toxique, crush inaccessible), cet exercice est fait pour vous. Ce n'est pas de la pensée magique, c'est de la psychologie appliquée.
Vous pourrez faire et refaire cet exercice autant de fois que vous en ressentirais le besoin.
• Isoler la source de votre attachement.
• Appliquer des techniques de recadrage mental prouvées.
• Construire des limites émotionnelles solides.
C'est votre feuille de route pour vous libérer de la dépendance affective.
Prêt(e) pour un nouveau départ ?
Obtenez votre exercice aujourd'hui pour seulement 2€ et partez chercher ce bien-être.
Une fois le paiement fait, écrivez moi pour que je vous envoi le pdf de l’exercice.
Merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻